写在前面

大家好！超级想和大家分享一下我这些年到处浪的经验。作为一个跑过30多个国家的旅行爱好者，最近经常被小伙伴们问到怎么规划旅行预算。说实话，看到大家这么感兴趣，我可太激动了！今天就把我这些年踩过的坑和总结的经验都告诉你们。

我记得我第一次自己计划旅行的时候，那个手足无措的样子简直不要太搞笑。那会儿单纯觉得旅行就是订个机票，收拾个行李就出发了。结果等我真的开始规划，才发现这里面的学问可太多了。

预算构成

说到预算，真的是让人又爱又恨。爱的是，好好规划预算能让旅行体验更棒；恨的是，有时候预算不够真的会限制很多想法。不过没关系，今天就让我把这些年的经验都分享给大家。

交通开销

交通费用绝对是个大头，尤其是国际航班的机票价格。我记得去年冬天去北海道的时候，光是机票就花了3200。当时我还在想，这也太贵了吧！但是仔细一算，其实还挺值的。

不过说到交通，可不光是机票这么简单。到了当地，你还得考虑机场到市区的交通费用。就拿北海道来说，从新千岁机场到札幌市区，坐JR特快要1070日元，差不多55块钱人民币；坐机场大巴是1030日元，大概53块钱。这还只是开始呢！

在札幌市区逛街的时候，地铁和公交车也是必不可少的。有时候想去近郊的小樽或者函馆，还得坐JR。算下来，一周的当地交通费至少得准备2000-3000块。这里我给大家一个小建议，可以提前查查当地有没有什么交通套票或者周游券，有时候能省不少钱。

我记得有一次在大阪，就买了一张关西周游券，结果省了至少1000多块钱。所以说，做预算的时候，一定要把这些都算进去。

住宿选择

说到住宿，那可真是一把辛酸泪啊！我第一次去巴厘岛的时候，看到一个海景房才300多一晚，当时觉得赚大了。结果第一天晚上就后悔了，房间里不仅有蚊子，还能听到隔壁的声音，睡都睡不好。

从那以后，我就明白了，住宿这块真的是一分钱一分货。现在我规划旅行，住宿预算基本上都会占到总预算的30%-40%。听起来是不是觉得好多？但是想想看，你在异国他乡，一天到晚在外面玩，晚上回来累得要死，要是连个好觉都睡不好，那不是要崩溃了吗？

拿东京来说吧，银座附近的商务酒店，一晚上怎么也得1000-1500块。如果想省钱住青年旅舍，200-300块也能对付。但是这里面的差距可就大了。商务酒店基本上该有的设施都有，卫生也有保证，而且地理位置一般都不错。青旅虽然便宜，但是可能要跟别人共用卫生间，晚上还得爬上爬下的睡双层床。

所以我建议大家在规划住宿预算的时候，一定要想清楚自己能接受的底线是什么。如果是短期旅行，比如说一周以内，我觉得住宿条件还是要稍微好一点。要是打算出去一个月，那可能就得适当降低一下住宿标准了。

吃喝玩乐

这部分预算真的是最难估算的，因为每个人的习惯和喜好都不一样。有的人就喜欢尝遍当地的米其林餐厅，有的人觉得路边摊才有烟火气。所以这里我就跟大家分享一下我的经验。

首先，一定要提前了解目的地的物价水平。比如说曼谷，如果你在路边摊吃饭，一顿也就30-40泰铢，折合人民币6-8块钱。但是如果你想去网红餐厅或者高档餐厅，随随便便就要500-1000泰铢，也就是100-200块钱一顿。差距还是蛮大的吧？

我现在一般会按照住宿费的2-2.5倍来预算这部分开支。比如说住宿一天1000块，那么吃喝玩乐就得准备2000-2500块。这里面包括了餐饮、景点门票、购物等等。

说到购物，我觉得这也是一个很容易超预算的项目。尤其是去日本这种购物天堂，随便一个药妆店就能逛半天。所以我现在都会给购物单独列预算，而且会提前列好购物清单，免得到时候看到什么都想买。

必要支出

这些支出真的是很容易被忽略的，但是加起来也是一笔不小的开销。比如说我去年去越南，光是签证就花了300块。虽然现在很多地方都有落地签，但是提前办签证还是比较保险的。

还有就是旅行保险，这个真的不能省！我记得有一次在泰国，因为吃坏肚子去看医生，要不是有保险，光是看病就得花好几千。现在基础的旅行保险也就一两百块钱，相比起可能的风险，这钱花得值。

除此之外，还有一些必备用品的支出。比如说防晒霜、防蚊喷雾、转换插头等等。这些东西看起来都不贵，但是加起来也是一笔开销。所以我现在做预算的时候，都会额外预留总预算的15%左右，就是为了应对这些支出。

科学规划

前期准备

选对时间真的能省很多钱！我去年十一月去京都看红叶，机票比十月贵了将近一倍。后来我才知道，原来十一月是京都的旅游旺季，因为红叶最美的时候就在这个时候。

所以现在我都会提前半年就开始关注机票价格。一般来说，淡季出行不仅机票便宜，住宿也会便宜很多。而且最重要的是，人少！不用排长队，也不用担心酒店订不到。

还有一点特别重要，就是要想清楚这次旅行的重点是什么。如果是美食之旅，那可能住宿可以适当省一点，把更多预算留给吃；如果是度假放松，那住宿就得安排好一点，毕竟住得舒服才能真正放松下来。

制定方案

现在我都用Excel来做预算表，感觉特别清晰。拿我最近在规划的7天北海道之行来说：

机票我预算了3500元往返。这个价格是我看了几个月的价格走势，觉得比较合理的。而且我一般会选择红眼航班，虽然辛苦一点，但是能省下不少钱。

住宿我打算每晚600元，7天就是4200元。这个价位在札幌能订到不错的商务酒店，位置也比较方便。

当地交通我预算了每天300元，7天就是2100元。这里面包括了机场往返、地铁、公交车，还有可能去近郊玩的JR费用。

餐饮方面，我每天预算500元，7天就是3500元。北海道的海鲜特别有名，我打算找几家当地人推荐的店去尝尝，所以预算稍微多一点。

景点门票我算了每天200元，7天就是1400元。北海道其实很多景点都是不要门票的，但是有些地方还是要花钱的，比如小樽音乐盒堂、白色恋人工厂等等。

购物预算我定了2000元。主要是想买一些当地特产，比如白色恋人巧克力、薯片之类的。

其他支出我预留了2500元，包括保险、防寒服装等等。毕竟是冬天去，可能要添置一些保暖的衣物。

这样算下来，总预算大概是19200元左右。看起来是不是觉得挺多的？但是仔细想想，这可是在北海道玩7天啊！而且预算里面该有的都有了，也不会因为钱不够而影响旅行体验。

执行控制

说实话，最容易超预算的就是购物和餐饮这两项。有时候看到好吃的就想试试，看到好玩的就想买买。所以我现在用一个记账App，每天晚上都会记录一下当天的支出。

这样做有两个好处：一是能及时发现是不是超预算了，如果超了就得在其他地方省一省；二是这些记录可以给以后的旅行提供参考。比如说我现在就知道，在日本一顿普通的拉面大概要花多少钱，一件优衣库的外套大概是多少钱。

写在最后

旅行预算这个东西，真的是因人而异。有人觉得住青旅、吃路边摊才有意思；有人觉得住五星级酒店、吃米其林才够格调。所以关键是要了解自己的经济能力和旅行诉求。

我觉得最重要的是，不要因为预算太少而影响旅行体验，也不要因为预算太多而压力太大。找到一个平衡点，让旅行变成一件开心的事情，这才是最重要的。

如果你们想知道某个具体目的地的详细预算，随时告诉我哦！毕竟每个地方的物价差异还是很大的。比如说东京和曼谷的预算就完全不是一个概念，河内和新加坡的消费水平也是天差地别。

最后，希望我的这些经验能帮助到准备出发的你们。记住，旅行不仅仅是看风景，更是一种生活方式。好好规划预算，让每一次旅行都变得更有意义！